Týden pro Wellbeing

Učitelé se snažili obohatit výuku o prvky mindfulness, tedy techniky, které pomáhají žákům lépe se soustředit, zvládat stres a uvědomovat si přítomný okamžik. Žáci se zapojili do krátkých relaxačních cvičení, dechových technik nebo aktivit podporujících všímavost vůči okolí.

V úterý proběhla další wellbeing aktivita s názvem "Snídaně s učitelem". První dvě vyučovací hodiny byly věnovány společnému posezení, při kterém si žáci s třídním učitelem pochutnali na domácí buchtě a čaji. Tato neformální setkání umožnila otevřenější komunikaci a přispěla k příjemné atmosféře ve třídách.

Každá třída se také zapojila do kreativního projektu a vytvořila svůj vlastní „Symbol wellbeingu“. Žáci pracovali s různými technikami – kresbou, malbou, koláží, ale i prostorovými modely. Výsledkem byly originální a inspirativní práce, které vyjadřovaly hodnoty jako klid, harmonie, přátelství a podpora. Všechna díla byla následně vystavena ve vestibulu školy. Snímky z výstavy jsou přiloženy ve fotogalerii.

Dalším zajímavým úkolem bylo vytvoření seznamu oblíbených jídel každé třídy. Žáci Každé třídy sepsali jídla, která by si nejvíce přáli vidět v nabídce školní jídelny. Tyto seznamy nyní zpracuje žákovská rada a na základě hlasování vybere deset nejoblíbenějších jídel. Tato TOP 10 bude následně zařazena do jídelníčku školní jídelny, což žáci přijali s velkým nadšením.

Kromě individuálního wellbeingu byla pozornost věnována také posilování vztahů ve třídních kolektivech. Prostřednictvím různých her, skupinových úkolů a diskusí se žáci učili lépe komunikovat, spolupracovat a podporovat se navzájem. Důraz byl kladen na vytvoření bezpečného a přátelského prostředí, ve kterém se každý může cítit dobře.

Akce Týden pro wellbeing se setkala s velmi pozitivní odezvou jak ze strany žáků, tak učitelů. Mnozí ocenili možnost na chvíli se zastavit, zamyslet se nad svými pocity a užít si chvíle klidu. Věříme, že prvky wellbeingu budou součástí naší školní kultury i nadále a přispějí k ještě lepší atmosféře ve škole.